do zdrowia

[...] warunki: a. ukończony 14 rok życia w dniu zawodów. b. posiadać ważne badania lekarskie: - zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca – trójboju siłowego; - zawodników o niższej klasie sportowej obowiązuje karta zdrowia sportowca trójboju siłowego lub [...]

[...] poniesie :) Ostatnim postanowieniem, jest zakup nowego laptopa :D To już taka przyjemność, potrzebna do nauki i śmigania po forum ^^ Wam wszystkim w nowym roku życzę dużo zdrowia, szczęścia, spełnienia marzeń i realizacji wszystkich własnych postanowień :-) Trening: 28.12 Klata + przód/bok barków Wl na skosie 4010 10x52.5kg 8x55g 6x57.5kg Wl [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dextk PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 103 OBWÓD [...]

Wymiary przed: Waga: 75kg circa Wzrost: 163 Obw pasa: >100 Biceps: ~30 Klata: ~80? Poziom BF: milion Stan zdrowia: chorowity, zmęczony, ospały, osłabiony. po wieloletnich kuracjach kortykosteroidami (więc chyba się łapie do działu ). Wymiary po: Waga: 72 Wzrost: 163 Obw pasa: 80 Biceps: 39 Klata: nie umiem tego zmierzyc ;d Poziom BF: z [...]

[...] Kibice twierdzą, że tuż o meczu zostali zaatakowani przez policjantów. Okoliczności zdarzenia zbada zamojska prokuratura. (mn) za wp.pl" Dla zainteresowanych stanem zdrowia kibica Hetmana Adriana z Zamościa: http://kibice.net/forum/viewtopic.php?t=6792 Dla zainteresowanych film prezentujacy jak poczyna sobie polska bezkarna policja! [...]

[...] na fakt że mam całkowicie zablokowane kolano, sztywne bez zgięcia, polecił mi zastrzyki z kwasu hialuronowego, powiedział że mi może kupić serie zastrzyków ok. 600zł i to pomoże ... Myślę że nie trzeba tego komentować... ale niestety tak w wiekszości przypadków wygląda Polska służba zdrowia Zmieniony przez - duzypuchat w dniu 2011-10-17 15:12:04

[...] aha i jeszcze coś, na filmiku mówisz jak robot ale to nic tylko nie mogę zrozumieć mimo przewijania kiedy mówisz coś takiego: "......2 razy dziennie...... ......dla zdrowia na redukcji...... ......aby utrzymać sprawność seksualną......" co 2 razu dziennie? co żeby utrzymać sprawność? w pierwszej chwili pomyślałem że chcesz [...]

[...] Ale oczywiście dostałam wezwanie do pracy dzisiaj , no i przejeżdżając w drodze powrotnej obok pakerni zrobiłam plecy :-D Zmniejszyłam leciutko ciężar z racji stanu zdrowia i zapierd*lu w pracy oraz w domu przed świętami. Ale w końcu czuje się taka..pozytywnie zmęczona %-) Wczoraj wpadły aeroby na orbitreku , baaardzo zdrowe tempo %-) [...]

[...] Marc hm...Marc jest dowodem, ze genetyka to s*ka. Jedyny sport, jaki go interesuje to deska i rower, a i tak nie uprawia tego regularnie. Czasem jak pojdziemy na sciezke zdrowia t cos tam sie popodciaga, zrobi kilka pompek, ale to jest na dobra sprawe nic konkretnego. Potrafi nic nie zrobic przez 2 tygodnie. A wyglada na bardziej [...]

[...] czujemy sie zmeczone naszym osiagnieciem, mozemy sie nim szczerze cieszyc :-) Ot samo sie zrobilo :-) My, tak jak Eve napisala, za co dzieki ogromne, ze zwrocila na to uwage, robimy to dla zdrowia, to nasze hobby, wiec podejscie musimy miec calkiem inne. To nasz dodatek do zycia, a nie zycie. Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-08-28 07:54:41

[...] schorzenia autoimmunologiczne tkanki łącznej - serio teraz mówię. Może to zabrzmi jak paranoja, ale uważam, że koncerny farmaceutyczne trzymają łapę na naszym ministerstwie zdrowia i na mediach - starczy zresztą sobie przypomnieć histerię ze "świńską grypą", nikt chyba nie wierzy w to, że wszystkie gazety zaczęły nagle w każdym [...]

[...] zalanych jogurtem no fat.... mądre to? ani trochę. I żołądek, jelita nie służą po to by szybko jedzenie z nich wychodziło, właśnie ma się dłużej trawić, musi być czas na wchłanianie mikroelementów, odpowiednie wykarmienie tej mikroflory itp Zdrowie najważniejsze, bez tego nie ma niczego. To moje zdanie i w dupie ze sportem jak zdrowia nie ma.

[...] wiem czy wstałeś lewą nogą czy ki uj :-) Ale chyba totalnie popłynąłeś z tematem i zboczyłeś nie w tą stronę którą trzeba. My tutaj rozmawiamy o działaniu polskiej służby zdrowia a Ty wyskakujesz o przysiadach i przyrostach w udzie. Czy zmniejszeniu białka bo rozwala nerki i wątrobę. Nie znasz mnie w ogóle nie wiesz jaki tryb życia prowadzę [...]

[...] mnie: Cele: nie zmieniły się 1. Redukcja 2. Poprawa kondycji (fizycznej i psychicznej ) Moje dane z tego tygodnia: Płeć : kobieta Wiek : 22 Wzrost : 159cm Wymiary: Stan zdrowia: super, jak zawsze Prowadzenie się przed: Nie super (o czym jest na pierwszej stronie tego dziennika ). Zaczęłam się jednak ogarniać, a od miesiąca robię to z [...]

[...] skurcze brzucha, że tracę oddech. Na koniec zrobiłem trening na podciąganie Armstronga 9 serii po 3 podciągnięcia z przerwami po 60 sekund. To ćwiczenie przy moim stanie zdrowia było bardzo wyczerpujące a zarazem łatwe. W sumie mogłem zacząć od 4 podciągnięć ale nie chciałem przesadzić 4 podciągnięcia zrobię za tydzień. Pojadę na spokojnym [...]

[...] ją rozciąganiem. Zwłaszcza w naszym wieku trzeba dbać o takie rzeczy. Już nie jesteśmy młodzieniaszkami, na których przysycha jak na psie. Zobacz o ile poprawiłby się stan zdrowia większości ludzi gdyby stosowali tylko "rozgrzewkę". 10 - 15 minut intensywnego ruchu dziennie. Gdyby dołożyli do tego rozciąganie, to kolejki do lekarzy mogłyby się [...]

[...] należy dana osoba i na tej podstawie dobrać buty jednego z trzech wymienionych typów. W ostatnich latach zakwestionowano ten schemat. Okazało się, że biegacze mogą w pełni zdrowia biegać w butach minimalistycznych, a ich nadpronacja lub supinacja nie muszą wcale skutkować dolegliwościami. Co więcej, sami producenci powoli rezygnują z [...]

No to wyjście jest tylko jedno: katuj do upojenia zarzut, ale z przypięciem :-) Nie pomijaj tego pięknego ćwiczenia. Wszyscy je ignorują, a to kombajn zdrowia, siły i urody :-) I męczy. No będziesz coraz silniejszy. https://www.youtube.com/watch?v=BlGLLqT6f-U Znajdziesz czas? :-)

[...] oddzielać. Bilans wychodzi na minus - niemal na każdej płaszczyźnie (poza ambicją, która każe mi wspominać to wydarzenie z wielką czułością). Bolało, pogorszyło stan mojego zdrowia i upośledziło jakość życia na całe godziny, dni, tygodnie, miesiące. W ostatecznym rozrachunku te kilka godzin radości równoważy całość nakładu, ale na zdrowy [...]

[...] Przy okazji. Chyba wyeliminuję węgle z diety. Nie zauważam żadnego przypływu energii po spożyciu węgli. Jedyne co zauważam to wzdęcia i ociężałość. Sprawdzę jeszcze opcję spożywania przed snem niewielkich ilości ziemniaków gotowanych, ale to raczej dla zdrowia. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-07-03 09:30:08